Referenzen

Ich bin Kathi und leidenschaftliche Multisportlerin von klein auf. Man findet mich beim Laufen, Krafttraining, Bouldern oder auf dem Rennrad.
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2021 bin ich zum ersten Mal Mama geworden und konnte während der Schwangerschaft, mit ein paar Anpassungen, super weiter trainieren. Postpartum hatte ich beim Laufeinstieg dann aber doch Probleme, die ich allein nicht in den Griff bekommen habe.  

Luisa hat mir schnell und unkompliziert weitergeholfen. In einem Onlinetermin haben wir rausgefunden was das „Problem“ war und sie hat mir Tipps (auf die ich nie gekommen wäre) und Übungen an die Hand gegeben.
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Vor allem ist es ein super Gefühl auch weiterhin eine Top Ansprechpartnerin in dem Themenfeld „Beckenbodentraining für Sportlerinnen“ zu haben.

Ich habe den Kurs „Beckenbodentraining für Triathletinnen“ online bei Luisa besucht. Und ich habe bei Luisa zum ersten Mal verstanden wie ich kontrollieren kann, ob mein Beckenboden wirklich richtig angespannt ist. Obwohl es ein Onlinetraining war, hatte Luisa gut im Blick wie die Teilnehmerinnen die Übungen ausgeführt haben und konnte gezielt korrigieren. Was für mich persönlich sehr wichtig und wertvoll war.

So etwas bekommt man eben nicht, wenn man allein ein Youtube Video nach sportelt. Beckenbodentraining ist eben nicht nur für Muttis, sondern für alle die Wert auf qualitatives Training legen.

Vielen Dank Luisa, für deine wertvolle Arbeit!

Ich habe seit vielen Jahren mit Symptomen zu kämpfen, die von den Ärzt:innen immer als „Reizblase“ abgestempelt wurden. Per Zufall bin ich dann auf Luisa und ihr Beckenbodentraining gestoßen und sie beschrieb in den Kursausschreibungen genau meine Symptomatik.

Nach einem kurzen und hilfreichen Telefonat habe ich dann ein Einzeltraining bei ihr gebucht und konnte viel über den Beckenboden allgemein, aber auch speziell über meinen Beckenboden lernen.Durch gezielte Übungen kann ich nun meinen Beckenboden ansteuern und ihn selbst trainieren, sodass meine Symptome deutlich besser geworden sind.

Mein Beckenboden und ich arbeiten jetzt dank Luisa wieder mehr miteinander und nicht mehr gegeneinander.